(BGĐ) – Cùng khám phá món cà ri cá chẽm vừa béo vừa thơm, hấp dẫn cho bữa sáng nhiều dinh dưỡng và đầy năng lượng bắt đầu một ngày làm việc mới.
Cà-ri cá chẽm

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram cá chẽm
  • 400 gram khoai lang
  • 400 gram đậu bắp
  • 300 gram đậu đũa
  • 1 muỗng súp bột cà-ri
  • 100 gram sả xay
  • 50 gram ớt
  • Lá cà-ri, muối, đường, hạt nêm, dầu chiên
  • Nước cốt dừa Wonderfarm
Hướng dẫn cách làm:
cari-ca-chem

Cà-ri cá chẽm

  • Cá chẽm làm sạch, để ráo, cắt cá thành từng khúc quân cờ. nấu nóng chảo với ít dầu chiên, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên sơ, tắt lửa.
  • Khoai lang gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, tỉa hoa, cắt khúc, sau đó đem chiên sơ, chừa lại một ít đem xay nhuyễn. Đậu bắp, đậu đũa  rửa thật sạch, cắt khúc.
  • nấu nóng chảo, phi thơm tỏi, sả, ớt cho thơm. Cho ít bột cà-ri vào, thêm 2 chén nước dùng. nêm một ít muối, 1muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, nấu sôi nước. Cho phần khoai lang đã xay nhuyễn và khoai lang cắt khúc vào nấu 5 phút.
  • Tiếp đến cho cá đã chiên sơ, đậu bắp, đậu đũa và ½ (một phần hai) chén nước cốt dừa Wonderfarm vào nấu đến khi cá vừa chín tới, tắt lửa. Múc cà-ri ra đĩa, thưởng thức kèm bánh mì hoặc bún tươi.

Mong các bạn ngon miệng với món cà-ri cá chẽm nhé!

Thực hiện: Hoàng Phúc

Ảnh: HT STUDIO

Theo Tạp chí Bếp Gia Đình số 20 – Ngày 27.9.2012


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau cari ca chem cari ca chem cari ca chem ngon món ngon với cá chẽm

vàng Cách nấu xôi dừa cocktail giáng sinh cach lam mon lau vit goi dua leo Cach làm chả cá cach lam banh mi trung ngon canh cá bông lau đay nau an chả giò cuộn tôm che nam tuyet hat sen Đậu Đỏ Món ăn kèm Buoi tom trung muoi cua mon ngon tu suon cach nau pho trai cay mam kho công thức trứng cút xào chua ngọt cach lam banh macaron voi mut Chú rá ƒ Cách lam đua cách hấp bánh chuối Nhat món thịt lợn làm sữa chua mon cha Nuoc tuong Pha chế bánh trái cây banh nhan suon xao thom canh cà chua thịt bằm Loại lãƒæ Banh bao cach lam ga chien Cá rô phi muoi mam dau bap ca bung ngon doc dao mocktail dưa chuột bun moc ngon nam chien tra dao mocktail kem chua ngọt ăn thịt cháo thịt bò Tối nay nhà mình ăn gì rau thơm cua bá ƒ bánh dẻo chất phụ gia xào thịt zam bong cuon cai be xanh cá lóc hấp Mỳ ý cach lam nom ngon Cach muoi Kim chi làm sữa chua dẻo ca tim chien gion thit bo ham hat sen sa ot che thịt ba chỉ Thanh Mai hai san nuong gung bánh cuộn dứa sốt cay lam banh bot bánh ngọt món Nhật Mochi tiramisu lá banh it am thuc bong cach nau che du du trần nau thuc ô mai gừng cóc Cá điêu hồng ép đu đủ cách làm bánh sữa chua thịt nguội ngân mon an truyen thong đặc sản Bắc Ninh Hướng dẫn nấu ăn tim ga socola trung ngon cach lam canh ga chiên gion turng cut rim thom ngon lam cheesecake nấu hải sản doc mung thịt chiên Mực xào cừu rau húng trang tri mon bi heo cach lam tom chien hà lan milo cach nau chao ga ham thuoc bac bột chiên xù 7 cach rut chan ga cân cạch lam lau thai bun bo vien gan bo sườn chiên mắm tỏi xao khoai tay nấu cháo bà nh kem tra xanh chùm ga nau ca moi ngon chè thạch đậu nành nau che cu gung Bún chả cá vit om dua